Rijangst

Wat is rijangst?

Sinds 1 januari 2026 hebben er 11,9 miljoen mensen in Nederland een rijbewijs. Er zijn geen exacte officiële cijfers, maar de meest genoemde schatting is dat tussen de 800.000 en 1,5 miljoen Nederlanders last hebben van een vorm van rijangst.

Recent onderzoek onder Nederlandse automobilisten laat zelfs zien dat ongeveer 1 op de 5 bestuurders regelmatig spanning of angst ervaart achter het stuur. Bij jongvolwassenen loopt dit op tot ongeveer 1 op de 4. Dat betekent dus dat rijangst veel vaker voorkomt dan mensen denken. Het varieert van:

angst op de snelweg,
tunnelangst,
berm angst,
angst in druk, dynamisch verkeer,
angst na een ongeval,
angst voor rood verkeerslicht / stilstaan bij een kruising,
angst bij gladheid,
brug angst,
angst langs water,
paniekgevoelens,
vermijden van bepaalde routes, tot zelfs helemaal niet meer durven rijden.

Uit onderzoeken blijkt ook dat veel mensen hun rijangst verbergen uit schaamte, terwijl het dagelijks leven, werk en sociale contacten er behoorlijk door beïnvloed kunnen worden.

Benieuwd of rijangsbegeleiding toepasselijk is voor jouw situatie? Bekijk dan de pagina: "Voor wie?"

Ook voor beroepsmatige bestuurders

Rijangst of spanning kan ook voorkomen bij mensen die voor hun werk de weg op moeten. Je kunt hierbij ook denken aan mensen die rijden voor noodhulpdiensten en rijden met optische- en geluids signalen.

Denk aan:

chauffeurs in de zorg
hulpdiensten
taxi/ busvervoer
koeriersdiensten
vrachtwagenchauffeurs

kortom iedereen die een auto nodig heeft voor zijn of haar werk.

Juist wanneer rijden onderdeel is van je werk, kan spanning extra belastend zijn.