Voor wie?
Werkwijze
Persoonlijke begeleiding in een veilige en vertrouwde omgeving
Bij bij mij staat rust, veiligheid en persoonlijke aandacht centraal. Iedere situatie is anders. Daarom wordt de begeleiding afgestemd op jouw persoonlijke hulpvraag, tempo en doelen.
De begeleiding vindt plaats in jouw eigen voertuig. Dit zorgt vaak voor meer herkenning, vertrouwen en een realistische oefensituatie in het verkeer. De intake vindt plaats bij jou thuis of op het betreffende bedrijf.
Hoe verloopt een intake?
De intake bestaat uit meerdere onderdelen en is bedoeld om een goed beeld te krijgen van jouw situatie, spanningen en hulpvraag. Dit kan bij jou thuis of op een andere locatie waar jij je prettig voelt plaats vinden.
1. Inleidend gesprek
We maken kennis met elkaar en bespreken waar je tijdens het rijden tegenaan loopt. Hierbij is alle ruimte om jouw ervaringen, spanningen en verwachtingen te bespreken. Dit gebeurt allemaal in een veilige en vertrouwde omgeving.
2. Eerste coaching op de weg
Tijdens het rijden krijg ik een duidelijk beeld van jouw huidige situatie, rijgedrag en de invloed die spanning of angst heeft tijdens deelname aan het verkeer.
Deze eerste rit is bedoeld om samen inzicht te krijgen in:
- welke situaties spanning oproepen
- hoe jij reageert tijdens het rijden
- waar jouw uitdagingen liggen
- wat jij nodig hebt om weer meer vertrouwen te ervaren
Op basis hiervan kan ik een passend en persoonlijk plan van aanpak opstellen dat aansluit bij jouw situatie en doelen.
De begeleiding gebeurt op een rustige, veilige en duidelijke manier, waarbij jij altijd het tempo bepaalt.
3. Evaluatie en plan van aanpak
Na afloop bespreken we hoe de sessie is verlopen en ontvang je een deskundig advies voor het vervolg.
Samen kijken we welke begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie en doelen.
4. Stap voor stap vooruit
Rijangst hoeft niet te betekenen dat je nooit meer ontspannen kunt rijden.
Door de begeleiding leer je omgaan met je angstgevoelens zodat de angst de ruimte krijgt om uit te doven. Hierdoor ga je weer met vertrouwen de weg op.
Zet de eerste stap!
Je hoeft niet te wachten tot de angst groter wordt.
Vaak begint verandering al met het bespreken van wat je ervaart.
